El verano está a la vuelta de la esquina y, con él, llegan esos días de playa que tanto esperamos.
¿A quién no le apetece relajarse bajo el sol, darse un chapuzón y desconectar un rato? Pero para que la experiencia sea perfecta, es importante ir bien preparada.
¿Alguna vez has llegado a la playa y te has dado cuenta de que olvidaste algo esencial?
A mí me ha pasado, y no es nada agradable. Por eso, aquí te traigo una lista actualizada de imprescindibles para la playa, basada en mi experiencia personal, para que no te falte nada.
Protector solar: cuida tu piel y tus labios
Lo primero y más importante es proteger tu piel. Llevar un buen protector solar con un SPF adecuado es fundamental para evitar quemaduras y cuidar tu salud.
Si estás en los primeros días de exposición, opta por un SPF alto. Más adelante, puedes reducir el factor, pero nunca dejar de usarlo.
Consejo: No olvides el protector solar específico para los labios. La piel de los labios es más sensible y está expuesta al sol tanto como el resto del cuerpo. Los protectores labiales con SPF alto son tu mejor aliado.
Protector para el cabello: no lo descuides
El sol, la sal del mar y el calor pueden dañar mucho tu cabello, especialmente si está teñido o tratado químicamente. Un protector solar para el cabello puede marcar la diferencia. Además, al regresar de la playa, aplica un acondicionador sin aclarado o aceites naturales como el de coco o argán para mantenerlo hidratado.
Gafas de sol: protege tu vista
Las gafas de sol son un imprescindible. Además de protegerte de los rayos UV, te ayudan a evitar el deslumbramiento que provoca el reflejo del sol en la arena y el agua. Si usas lentillas o tienes ojos sensibles, notarás aún más la diferencia.
Botella de agua: mantente hidratada
Es fácil olvidarlo, pero el sol y el calor pueden deshidratarte rápidamente. Llevar una botella de agua fresca es esencial para mantenerte hidratada durante todo el día. Además, te será útil en el camino de vuelta, cuando el cansancio empiece a hacer de las suyas.
Sombrero o gorra: protege tu cabeza
Proteger la cabeza del sol es tan importante como cuidar la piel. Un sombrero o gorra te ayuda a evitar quemaduras y a reducir el riesgo de insolación. Créeme, no querrás experimentar el dolor de una quemadura en el cuero cabelludo.
Escarpines: si tu playa es de rocas
Si vas a una playa de piedras, los escarpines son una inversión que merece la pena. Te permiten caminar cómodamente sin lastimarte los pies y disfrutar de la experiencia sin preocuparte por dónde pisas.
Toalla y pareo: para relajarte cómodamente
No puede faltar una buena toalla para secarte después del baño. Si quieres algo más versátil, un pareo puede servir tanto para tumbarte como para cubrirte cuando quieras moverte por la playa.
Algo de picar: energía para el día
Llevar snacks ligeros, como frutas frescas o frutos secos, puede ser una excelente idea. Te mantienen llena de energía y son una opción saludable para disfrutar entre chapuzones.
Opcional: maquillaje waterproof
Si eres de las que no renuncia al maquillaje ni en la playa, asegúrate de que sea waterproof. Esto evitará que salgas del agua con manchas en la cara. Un toque de máscara de pestañas resistente al agua y protector labial con color pueden ser más que suficientes.
¿Y tú? ¿Qué llevas a la playa?
Esta lista recoge los imprescindibles que nunca me faltan en mis días de playa, pero seguro que tú también tienes tus propios trucos o básicos que siempre llevas contigo. ¿Qué añadirías a esta lista? ¡Déjamelo en los comentarios, me encantará conocer tus imprescindibles!😊
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