🤯 ¿Te estás planteando dejar de ver las noticias? ¿Tiene esa decisión alguna consecuencia importante en tu vida? 😳 ¡Te lo cuento!
Hambre emocional vs. hambre fisiológica
😳 ¿Sabes distinguir el hambre “de verdad” del hambre “de mentira”?✅ Mantener tu peso saludable depende en gran parte de esta distinción
La relación entre ser feliz y dejar de mirarse el ombligo
😊 ¿Eres una persona feliz? Si no es así, ¿por qué no? 🙄 ¿Te estarás mirando demasiado el ombligo? 🤔
Batch cooking: la mejor opción para ahorrar tiempo y comer sano
🍎 ¿Has escuchado hablar del Batch Cooking? 🍗 Aquí te doy las claves para ahorrar tiempo y alimentarte de forma saludable 🍏
5 cosas que me han cambiado la vida
👍 Si estas cosas no cambian tu vida para siempre, al menos facilitarán muchísimo tus rutinas y harán tu vida más fácil! ⏱✅
¿Son necesarios los suplementos alimenticios para adelgazar?
💪🏻 ¿Quieres bajar de peso y te estás preguntando si son necesarios los suplementos alimenticios para adelgazar? 🤔 ¡Encuentra la respuesta! 👍🏻
Dieta Dukan: en qué consiste y cómo hacerla de forma saludable
🍕 ¿Sigues buscando una opción que te haga perder peso sin pasar hambre? 😍 ¡Lee este artículo sobre la dieta Dukan! 🚀
Todo sobre el CBD
¿Qué es el CBD? Esta sustancia cuenta con multitud de propiedades beneficiosas, y en este post te cuento todo sobre ellas
¿Qué es el mangostán y por qué deberías conocerlo?
Desde hace más de cinco años tomo zumo de mangostán y en este post te cuento mi experiencia, sus beneficios y todo lo que debes saber…
Por qué necesitas dejar de preocuparte
¿Te preocupas demasiado? Hablemos sobre las razones para dejar de preocuparte tanto y cómo conseguirlo
Olores que te transportan al pasado
¿Alguna vez te ha pasado que un olor te transporte a tu infancia? Los olores pueden hacer eso. ¿Te gustaría saber por qué?
El cambio: 6 aspectos positivos de cambiar
¿Sientes que tu mundo se desmorona cada vez que algo cambia? Te cuento 6 aspectos positivos del cambio!!
7 Ejercicios que mejoran tu inteligencia emocional
¿Sabes cómo mejorar tu inteligencia emocional? En este post te cuento 7 acciones prácticas que te ayudarán a ello!
Dieta del metabolismo acelerado
¿Quieres bajar de peso de forma saludable y sin pasar hambre? Entonces la dieta del metabolismo acelerado podría ser perfecta para ti